UK英协模特课程课时设置

一、模特形体类课程

1. 造型体位基础训练 (2节课时，2个小时）

1.1 钉墙基本站姿

1.2手型解析讲解及示范  A.按指手 B.亮掌手C. 兰花指 D.一般手型

1.3叉腰类型解析讲解及示范：A.正手叉腰 B.反手叉腰 C.背手贴腰 D.双垂手 E.平开手

1.4脚型与脚位类型解析讲解及示范：A.正步脚位 B.分步脚位 C. 小八字步 D.丁字步

1.5主力腿和动力腿的造型：A.前脚虚步 B.后脚虚步 C.掩膝步 D.一字步 E小踏步

2. 基础形体训练 (2节课时，2个小时）

2.1胸部、腰部、腹部、胯部、肩部、腿部、头部等部位的形体训练

2.3脚腕部力量训练

2.4眼神的方向感训练

2.5形体不良情况的矫形方式

3.  形体健美训练 (2节课时，2个小时）

3.1 健美基础训练(针对颈部、肩部、胸部、腹部、胯部、臀部、腿部的健美操动作训练）

二、礼仪课程

17.  基本文明礼仪训练 (2节课时，2个小时）
17.1 交谈礼仪  “独角戏”

——交谈时的目光

——交谈时的距离

——交谈时的动作

17.2 交谈技巧

与人交谈时做到态度诚恳，表情自然，举止得当，语言文雅

17.3 察言观色，随机应变

17.4 语言的魅力
标准的普通话，口齿清楚，不带方言
讲话时不能让对方感受到你的呼吸、喷溅的口沫

交谈的魅力

——内容

——时机

——环境

——对象

——自身修养和个性魅力

17.5台词口令练习

以自我介绍形式从中发现他们的问题，因材施教

要求：自然清晰、口齿伶俐、充满自信

18. 社交基础礼仪培训 (2节课时，2个小时）
18.1 见面文明礼仪

A． 如何介绍自己，介绍他人 B． 正确的握手礼，鞠躬礼 C． 如何接递名片 D． 拜访和接待礼仪等

18.2 女士职场礼仪
A. 面试时服饰礼仪及禁忌 B. 面试时候自我介绍及禁忌 C. 面试中的结束礼仪 D. 交谈的语言礼仪 E. 交谈的态度以及基本技巧等

18.3女士表情礼仪

A. 眼神的要求及目光禁忌B. 笑容礼仪和禁忌C. 面部表情礼仪